方丈接着说：“你看，那些长得郁郁葱葱的树之所以能长高，是因为周围的竞争环境。在外在的压力下，它们才长成了参天大树。而灌木却因为没有压力和竞争，也就没有激发出生长的潜力，自然也就只能做烧火的柴木。”听了方丈的一番话，玄奘茅塞顿开，从此他坚持刻苦钻研，终于成了一代高僧。
压力，就是一把双刃剑，有积极的一面，也有消极的一面。压力的缺失，必然会导致积极动机不足、感觉不到自我价值、注意力空置等不良状态的出现；而适当的压力是种动力，能够催人奋进，能够激发人们的工作热情，让个人的自我价值得到充分体现。
可能有人会说，就算我没有目标，没有任何压力，也会照样生活下去。实际上，你也只是在麻木地、机械地生活而已，久而久之，生活的动力渐渐消失，做事的效率也渐渐下降，甚至是频频出错而不自知。